Teràpies
Amb la teràpia, ens endinsarem junts en la situació a resoldre, seré la teva guia amb l’objectiu final de sanar aquesta situació. T’ajudaré amb les meves diferents tècniques a:
- Trobar un sentit més profund a la teva vida.
- Millorar la relació amb tu mateix/a i amb els demés.
- Tenir més clar el què t’està succeint i d’on ve.
- Saber què vols i què no vols de debò.
- Poder ser més fidel als teus desitjos sense sentir-te traït/da o culpable pels teus propis pensaments, emocions o comportaments o pels dels que t’envolten.
- Tenir la determinació necessària per dur a terme allò que et proposes.
- Trobar respostes a les teves preguntes trascendentals.
- Manejar l’estrès, les emocions i l’ansietat.
Tot això a un lloc lliure de prejudicis i sota secret professional.
Presencial i Online
Les teràpies es poden realitzar tant online com presencial en l’horari que conjuntament decidim entre ambdues parts. I disposo d’una primera sessió d’assessorament i primer contacte, en la que podràs explicar-me la teva situació, plantjar-me les teves dudes i jo t’explicaré en què i com puc ajudar-te. Aquesta sessió d’assessorament, té una durada de 30 minuts aproximadament, i és totalment gratuïta.
Per la Teràpia Presencial disposo d’una consulta a Rubí i la Teràpia Online es fa mitjançant la plataforma Zoom, només necessitaràs un dispositiu amb bona connexió a internet i un dia abans rebràs un missatge recordatori amb l’enllaç d’accés.
En els meus mètodes utilitzo segons la necessitat i la demanda de la persona: la Teràpia Regressiva, PNL, Cromoteràpia, Morfopsicologia, Meditacions i Mindfulness, Numerologia, tècniques creatives de desafiament de l’inconscient, entre altres.
Teràpia individual
Comprèn qualsevol tema que pugui inquietar-te: la relació amb tu mateix/a, amb la parella, els fills/es, demés relacions, temes laborals, dol, estrès, autoestima, ansietat, dolors somàtics, etc.
Aprendràs a anar a l’origen dels teus conflictes actuals reconeixent les teves formes de pensar i sentir, desbloquejant l’emoció que va quedar retinguda allà i que ara et permetrà descobrir una nova perspectiva. Coneixeràs les teves formes d’actuar, automàtiques i podràs avançar-te a elles, desenvolupant la teva intel·ligència emocional i sentint-te més connectat/ada a la vida.
Són sessions de 1.30min
Teràpia familiar
En teràpia familiar treballo a nens/es i adolescents.
Fer un treball de teràpia familiar et permetrà com a pare/mare reconèixer patrons de nostres actituds, formes de pensar, expressar i adoptar formes molt més saludables.
Al treballar-ho en conjunt amb els fills, permetrà enfortir vincles, entendre que tots perseguiu un objectiu comú i que esteu per ajudar-vos.
Aquestes sessions tenen una durada de 1.30min i les treballo en sessions individuals i conjuntes amb cadascun dels membres de la família.
Teràpia de parella
Per mi, la teràpia de parella es un treballa tres bandes; un membre de la parella, l’altre membre i la relació en questió.
D’aquesta forma es pot abastar qualsevol tema que pugui estar dificultant una relació harmònica: els obstacles, la comunicació, la sexualitat, els canvis laborals, la malaltia, la relació amb els fills/es, amb els pares, els amics, lagelosia, les infidelitats.
Aquestes sessions tenen una durada de 1.30min i les treballo de forma individual i conjunta amb cadascun dels membres de la parella.
Si t’interessa iniciar un procés terapèutic amb mi o necessites més informació pots fer-m’ho saber a través dels sigüents canals, especificant:
- Nom i cognoms
- Correu electrònic
- Número de telèfon
- Servei en què estàs interessat i/o dubtes que tinguis