COMPRENDER PRIMERO

Comprender no tiene nada que ver con tener razón o estar equivocado; es la filosofía del entendimiento y comunicación eficaz. Lo contrario nos lleva a una guerra de egos sin final. Cuando intentas comprender primero, antes de tener que intervenir, te das cuenta de que las personas se sienten escuchadas, oídas y comprendidas. Nuestras relaciones mejoran[…]

JUSTIFICACIÓN Y COHERENCIA

La palabra justificación quiere decir que convierte o transforma lo que era injusto. Quizás no te has percatado pero eres una de esas personas que continuamente necesitas justificarte ante los demás, aunque eso es necesario, cuando se convierte en un hábito enmascara un conflicto interno. Al  justificarte debes de tener en cuenta que depositas tu[…]

Momento Presente

¡¡Buenos días!! Ahora me estás leyendo. Tu mente está concentrada en mis palabras, amplía esta concentración a tus sensaciones físicas percibiendo este momento y lugar.Apreciarás una calma desde adentro hacia afuera y rodeándote. “Este es tu momento presente”, tu verdadera realidad. Todo lo que no sean estas sensaciones es pasado y futuro. Algo que ya[…]