¿IMPORTANTE O URGENTE?

IMPORTANTE O URGENTE ¿Qué está antes?…. Si tu respuesta es urgente, tienes un problema. Cuando hay una urgencia en tu vida es que algo importante no ha sido atendido. Pregúntate ahora: ¿Qué es importante en mi vida?… Si la respuesta es tener una buena cuenta corriente que me dé seguridad económica, un coche amplio y[…]

EL CASO DE ANA

Éste es el caso de Ana, una mujer de 42 años con depresión desde hace 10. Desde muy niña tuvo que asumir responsabilidades muy por encima de sus posibilidades. Convivía en la casa familiar con padres, tíos y abuelos. Primero el abuelo y más tarde una tía cayeron en enfermedades de larga duración. Su madre siempre[…]

Necesidad de ser especial

A primera vista la lección nueve parece un disparate. Puede parecer que debes someterte o infravalorarte para que otros puedan pasar por encima de ti. ¡No es eso! Se refiere a esa necesidad impulsiva que surge de nosotros en mayor o menor medida cuando alguien nos explica un logro o un malestar y sentimos manifestar[…]

No se lo cuentes a nadie

  Abandonar la necesidad de aprobación implica, no solo, no alardear de los éxitos sino además guadar para uno mismo los actos de bondad y generosidad. Hacer algo bueno por alguien lleva de por sí una satisfacción personal. En el acto de dar ya está implícito el acto de recibir que se manifiesta en forma[…]