Grupo de meditación en Rubí

Clases quincenales de 1.15min. de duración Comenzamos nuevos grupos en Octubre Fechas: miércoles  3/10, 17/10, 7/11, 21/11, 5/12, 19/12 Grupo de mañana  de 9.15h a 10.30h Grupo de tarde de 19.15h a 20.30h Aportación: 45€/6 clases (sesión suelta 9€) C/ Pau Claris, 63     Rubí  (Barcelona) Reserva de plaza: 619 18 15 27 o escríbeme a   barbararamos.pt@gmail.com El estrés que[…]

Sesión 23: Experimenta el fuego lento

El fuego lento es una forma de trabajo de la mente que permite que surja una idea genial, una respuesta intuitiva o ese nombre de actriz que te empeñas en recordar y de pronto, cuando no viene a cuento, te aparece claramente. A mí me gusta imaginar que en mi cabeza hay unos miniyos muy[…]

Interrupción

Esta tendencia reduce la conversación a un debate mental de…-eso no es lo que yo quería decir, porqué me dices eso, eso no es así…-. Agotando nuestra energía y enturbiando las relaciones. Vamos a sembrar semillas de comunicación activa y no reductiva: Todo es relativo, depende de las circunstancias y el momento de cada persona. Escuchando[…]

Éxito en Paz

Si tuvieses paz en tu interior, si todo fuese plácido y relajado ¿Tendrías necesidad de alcanzar metas? ¿Te volverías más perezoso y apático? Reflexiona… Muchos de nosotros pasamos por la vida como si se tratase de una gigantesca emergencia, el miedo, la tensión y la competitividad nos empujan a actuar de forma precipitada empleando gran[…]