Sesión 23: Experimenta el fuego lento

El fuego lento es una forma de trabajo de la mente que permite que surja una idea genial, una respuesta intuitiva o ese nombre de actriz que te empeñas en recordar y de pronto, cuando no viene a cuento, te aparece claramente. A mí me gusta imaginar que en mi cabeza hay unos miniyos muy[…]

Permítete estar aburrido/a

Desde pequeña, una de mis hijas en los días festivos o momentos de ocio, cuando la rutina se relajaba y estábamos jugando me preguntaba.-¿Luego qué vamos a hacer?-. o a la hora de la comida.-¿Qué vamos a cenar?-. Hoy en día aún me hace preguntas de este tipo y a veces suelta una detrás de otra.[…]

La paciencia como combustible

La paciencia es uno de los dones de la naturaleza. No conozco ningún animal ni vegetal que tengan prisa, todo en la naturaleza se da en su lugar y a su momento, en esa quietud podemos descubrir la belleza. En el proceso de la impaciencia los seres humanos nos vamos desnaturalizando, entrando en una vorágine[…]

Interrupción

Esta tendencia reduce la conversación a un debate mental de…-eso no es lo que yo quería decir, porqué me dices eso, eso no es así…-. Agotando nuestra energía y enturbiando las relaciones. Vamos a sembrar semillas de comunicación activa y no reductiva: Todo es relativo, depende de las circunstancias y el momento de cada persona. Escuchando[…]

Éxito en Paz

Si tuvieses paz en tu interior, si todo fuese plácido y relajado ¿Tendrías necesidad de alcanzar metas? ¿Te volverías más perezoso y apático? Reflexiona… Muchos de nosotros pasamos por la vida como si se tratase de una gigantesca emergencia, el miedo, la tensión y la competitividad nos empujan a actuar de forma precipitada empleando gran[…]