Sesión 25: sonríeles a los desconocidos, míralos a los ojos y salúdalos

Cada mañana que el clima me lo permite salgo al campo a caminar con mi perrita Perla. Aprovecho ese momento para meditar, reflexionar, clarificar ideas y disfrutar de la belleza que ofrece la naturaleza y Perla al correr a campo través. Algo que me llama tremendamente la atención es que de lunes a viernes en[…]

Razones

Pregúntate: ¿Quiero tener razón o quiero ser feliz? En muchas ocasiones ambas cosas son totalmente incompatibles. Defender nuestras opiniones requiere de un gran esfuerzo mental y genera conflicto en nuestras relaciones, incluso afectivas. Hay muchas personas que viven con la necesidad de tener razón y que solo se sienten satisfech@s cuando tienen a su interlocutor/a agotad@.[…]

Las Tareas

“La vida sin tareas no tendría razón de ser.” Se podría decir que las tareas aseguran la continuidad de la vida, pero cuando vivimos con la urgencia de cumplir la lista de obligaciones que nunca acaba, creyendo que cuando esto pase estaré más tranquil@, me dedicaré a los míos, comenzaré a disfrutar…..Nos auto-engañamos en esas[…]