Sesión 24: dedica un momento de cada día a pensar en alguien al que darle las gracias

Que facilidad tiene nuestra mente para inclinarse hacia lo negativo. Cuando te descuidas ya estás inmers@ en la preocupación, te atrapa la frustración y la irritabilidad, con ello se van alejando las sensaciones de bondad, gratitud, amor y damos por seguras nuestras relaciones afectivas sin alimentar las cosas bellas que nos unen. Cuando conseguimos salir[…]

Regala bienestar

¡¡Gracias por estar ahí!! Normalmente publico y lo hago de forma automática sin pensar en cómo te va a afectar lo que escribo. Si que es cierto, que para inspirarme me concentro en mi interior y mis vivencias, las comparto pero, no tomo conciencia de su alcance. Haberme dado cuenta de ello me hace más[…]