Momento Presente

post-090916¡¡Buenos días!!
Ahora me estás leyendo. Tu mente está concentrada en mis palabras, amplía esta concentración a tus sensaciones físicas percibiendo este momento y lugar.
Apreciarás una calma desde adentro hacia afuera y rodeándote.

“Este es tu momento presente”, tu verdadera realidad. Todo lo que no sean estas sensaciones es pasado y futuro. Algo que ya fue y algo que no ha sido.

En esta sensación es en la que se crea y se vive la vida.

Vuelve a ella cada vez que te sientas estresad@, ansios@, asustad@, preocupad@……..

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