24/08/2016

E.F.T. (Tapping)

 

E.F.T. (Emotional Freedom Therapy) es un método de liberación del malestar emocional, extremadamente efectivo, rápido y sencillo.
Consiste en estimular una serie de puntos de acupuntura dando golpecitos, llamados tapping, sobre dichos puntos con los dedos mientras mantenemos nuestra atención en el dolor físico, emocional o problemática que nos aqueja.

La E.F.T. actúa sobre nuestro sistema energético desbloqueando la energía estancada y permitiendo el correcto fluir que conduce al bienestar.

E.F.T. incorpora dos presupuestos del mundo de la sanación:

  1. Las terapias basadas en los meridianos,como la acupuntura y la digitopuntura, en las que se estimulan ciertos puntos en el cuerpo
  2. Las terapias de mente-cuerpo,que trabajan a través de la conexión entre nuestra salud emocional y física. EFT hace uso de estas dos disciplinas en su procedimiento, y esto explica su asombrosa efectividad.

Esta es una terapia holística que incorpora el cuerpo y la mente al mismo tiempo.