Aprende de todos

25-1-leccion-11Una gran herramienta de superación es aprender de todos/as los/las que te rodean. Para mantener tu equilibrio en un mundo donde la mayoria corremos, estamos enfadados/as, frustrado/as, estresados/as….usar la estrategia de aprender para mantener la paz interior te hace más flexibe, tolerante, paciente…y un sin fín de beneficios que mantienen tu salud física, emocional y mental.

La idea consiste en imaginar que todas las personas que te encuentras tienen algo que enseñarte:

El vecino que pone la música a tope a las 8 a.m quizás te esté enseñando a desarrollar la paciencia, la adaptabilidad, a defender tus derechos con amabilidad.

El ocupa del barrio, quizás te muestre que se puede vivir con menos, a no juzgar tanto a los demás.

El cometido no es tolerar todo, de todos, a todas horas, sino descubrir que practicándolo te sentirás  muchísimo menos molesto/a y frustrado/a por las imperfecciones propias de cada persona.

Cuando salgas a la calle pregúntate ¿Que está tratando de enseñarme esta persona?

¡¡Cuéntame!!

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